5 Makanan Sehat untuk Atasi Rematik
Rematik merupakan penyakit autoimun ketika sistem imun pada tubuh seseorang menyerang sel-sel tubuhnya sendiri. Penyakit ini menimbulkan rasa sakit akibat otot atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan.
Rematik memiliki beberapa jenis, berikut ini jenis rematik yang paling umum terjadi:
- Rheumatoid Arthritis
Merupakan kondisi ketika kekebalan tubuh secara umum menyerang jaringan-jaringan sendi. Akibatnya, sendi-sendi yang terserang akan mengalami peradangan dan menimbulkan gejala seperti pembengkakan pada sendi dan terasa kaku. - Osteoarthritis
Merupakan penyakit persendian yang menimbulkan rasa sakit dan terbatasnya pergerakan sendi, serta seiring waktu dapat menyebabkan kerusakan tulang rawan. Penyakit ini bisa menyerang berbagai macam persendian seperti jari, leher, kaki, pinggang, lutut dan pinggul.
Agar dapat mencegah atau mengurangi rasa sakit pada rematik, disarankan untuk selalu menjaga asupan nutrisi sehari-hari, karena dapat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan tubuh Anda. Dilansir dari Healthmeup.com, berikut ini 5 makanan sehat yang bisa membantu mengatasi masalah rematik:
- Ikan
(Foto : https://unsplash.com/)
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Diseases menyebutkan bahwa lemak ikan mampu mengurangi risiko rematik lebih dari 50% jika Anda mengonsumsinya secara teratur.
- Kedelai
(Foto : wikimedia.org)
Kedelai merupakan contoh makanan sehat lainnya yang mampu mencegah rematik. Selain dapat mencegah, makanan yang mengandung kedelai seperti tempe dan tahu, mampu menyehatkan jantung karena tinggi akan protein dan serat, namun rendah lemak.
- Minyak Zaitun
(Foto : https://www.freepik.com/)
Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat untuk jantung dan oleocanthal, yang merupakan senyawa fenolik alami yang memiliki sifat yang mirip dengan non-steroid yaitu obat anti-inflamasi.
- Teh Hijau
(Foto : https://www.freepik.com/)
Teh hijau kaya akan polifenol, yang merupakan antioksidan untuk mengurangi peradangan dan menghambat kerusakan tulang rawan. Penelitian menunjukkan antioksidan dalam teh hijau dapat menghambat produksi molekul yang mengakibatkan kerusakan sendi pada orang yang menderita rematik.
- Susu
(Foto : https://www.freepik.com/)
Susu merupakan minuman yang wajib dikonsumsi oleh penderita rematik karena dapat mengurangi rasa sakit. Namun terdapat jenis susu yang sangat disarankan untuk penderita rematik, yakni susu etawa.
Mitra K-LINK, mungkin nama susu etawa sudah tak asing di telinga, bukan? Ya, susu etawa merupakan susu dari hasil perahan susu kambing etawa pilihan yang mempunyai kualitas terbaik. Kandungannya yang baik membuat susu ini mampu membantu mengobati penyakit rematik.
Kandungan yang terdapat pada susu etawa antara lain seperti provit, vitamin B, dan riboflavin. Provit merupakan kandungan terbaik dari susu etawa yang seringkali dijadikan sebagai obat asam urat dan juga penyakit rematik. Sedangkan kandungan riboflavin dan vitamin B berperan sebagai pencegah alergi dan juga mampu memproduksi energi dan menjaga kesehatan tulang.
Kini Anda tak perlu pusing mencari susu etawa yang berkualitas. K-Link Indonesia memiliki produk unggulan yang mengandung susu etawa, yaitu K-COCO. Minuman bergizi dan rasanya yang nikmat ini mengandung susu kambing terbaik dari Netherlands.
K-COCO juga mengandung bioorganic sodium yang merupakan elemen penting dalam menjaga sendi, karena memiliki kemampuan anti peradangan. Minuman ini juga mengandung B2 yang berperan sebagai pencegah alergi, dan mampu memproduksi energi serta menjaga kesehatan tulang.
Kambing menjadi hewan mamalia yang berkontribusi baik untuk kesehatan manusia. Tidak hanya dagingnya, susu kambing pun punya manfaat yang baik untuk kesehatan. Banyaknya kebaikan susu kambing bagi kesehatan, tentu sayang jika dilewatkan. Mulai dari anak hingga orang dewasa bisa menikmati susu ini.
Kebaikan Susu Kambing Etawa pilihan dari Netherland terdapat pada K-COCO. Diproses dengan teknologi Spray Dryer Concurrent yang tinggi kalsium untuk memperkuat kesehatan tulang dan gigi. Keunggulan nutrisi pada susu ini juga bermanfaat untuk kesehatan dan menjaga daya tahan tubuh. Perpaduan Susu Kambing Etawa, Dark Chocolate dan Gula Aren di dalamnya memiliki rasa yang lezat, cocok disajikan kapan saja.
- Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
- Membantu melengkapi kecukupan gizi
- Membantu menjaga kesehatan organ jantung
- Membantu meningkatkan kualitas tidur
- Sebagai salah satu sumber antioksidan
- Kaya akan nutrisi seperti kalsium, fosfor dan magnesium untuk kesehatan tulang dan gigi
- Mengandung tambahan nutrisi seperti protein, asam lemak essensial dan vitamin A
- Ukuran partikel lemak yang kecil mudah diserap oleh tubuh
- Rendah laktosa, cocok dikonsumsi penderita intoleransi laktosa tidak menimbulkan diare dan kembung
- Rendah kandungan alpha s1 casein dan beta-lactoglobulin, sehingga tidak menimbulkan alergi dan ruam kulit
- Mengandung senyawa fluorine yang bersifat antiseptik 10-100 kali lebih banyak
- Dapat dikonsumsi anak sejak usia 1 tahun
- Baik untuk penderita diabetes, maag dan gangguan saluran pernapasan
- Kualitas terjamin, terdaftar di BPOM dan tersertifikasi halal MUI
1 sachet untuk 1 gelas susu
Balita (1-5 tahun): 1x sehari
Anak-anak (6-12 tahun): 2x sehari
Dewasa (12 tahun ke atas): 3x sehari
Cara Penyajian:
Larutkan 1 sachet K-COCO ke dalam gelas, tambahkan 160 ml air hangat, lalu aduk hingga merata dan segera sajikan
Petunjuk penyimpanan:
Simpan di tempat sejuk dan kering, jauhkan dari sinar matahari langsung
Kemasan:
Box: berat bersih 420 gr (10 sachet @ 42 gr)
Harga :
Rp. 252.000 Wilayah Indonesia Barat dan Tengah (belum free ongkir)
Rp. 268.000 Wilayah Indonesia Timur (belum free ongkir)
Yuk, dapatkan khasiat susu kambing etawa terbaik untuk membantu mencegah dan mengatasi rematik dengan mengonsumsi K-COCO. Tersedia rasa cokelat dan gula aren untuk rasa dan aroma yang lebih nikmat.
Komentar
Posting Komentar